SOLO NECESITAS 50′ AL DÍA

Entrena antes o después de trabajar o estudiar, nuestro sistema de entrenamiento esta acondicionado a realizarse en 50 minutos, ideal para quienes tienen el tiempo limitado. Contamos con  diversos horarios en nuestros locales de San Borja y La Molina.

Informes San Borja Informes La Molina

NUESTROS PROGRAMAS ESPECIALIZADOS

DIRIGIDO AL INCREMENTO DE LA MASA MUSCULAR

Aplicamos diferentes métodos, principios de entrenamiento dirigido y por tiempos para estimular el incremento simétrico de la masa muscular, la postura y salud.

ENTRENAMIENTO ESPECIALIZADO PARA LA REDUCCIÓN DE PESO Y MEDIDAS

Reduce niveles elevador de grasa y medidas corporales de manera rápida mediante la aplicación de distintas actividades físicas, aeróbicas, rutinas funcionales y circuitos de máquinas.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Programa de entrenamiento de alta intensidad, donde lograras desarrollar tus principales capacidades físicas: fuerza, potencia, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio.

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