Programa de entrenamiento dirigido y orientado a participantes que tienen o alcanzaron un peso adecuado y su objetivo. Ahora, lograremos un aumento significativo de tono muscular con enfoque en la zona abdominal, disminuyendo el índice del nivel de grasa localizada mediante la combinación y uso correcto de actividades anaeróbicas y aeróbicas.
Con nosotros obtendrás resultados 100% Garantizados siempre y cuando cumplas con las recomendaciones brindadas por cada una de nuestras áreas. Podrás ver los cambios de manera interdiaria en el control de pesos (Lunes – Miércoles – Viernes), así como también en la toma de medidas corporales que se realiza semanalmente (Viernes).
Nuestro sistema de entrenamiento está diseñado para trabajar todos los grupos musculares durante ese tiempo y el descanso muscular juega un papel fundamental para obtener resultados.
Los fines de semana puedes complementar tu entrenamiento realizando actividad física cómo correr, caminar, montar bicicleta o cualquier otra actividad al aire libre. De esta manera, seguirás quemando calorías.
Sí. Para poder lograr los resultados deseados es necesario cumplir rigurosamente con el programa de entrenamiento y la dieta diseñados teniendo en cuenta que el participante realizará el entrenamiento cada 24 horas.
Nuestro entrenamiento es dirigido grupal. Contarás con toda la asesoría y supervisión de nuestros entrenadores para que puedas realizar correctamente la rutina de ejercicios de acuerdo a cada uno de nuestros programas. En caso requieras un entrenamiento más personalizado, contamos con el programa más completo del mercadoChange Your Life (En solo 24 clases cambiara tu vida)
Todos los programas incluyen entrenamiento dirigido grupal, citas con la nutricionista, y seguimiento de peso todos los lunes, miércoles y seguimiento de medidas los viernes.
No. Si deseas potenciar los resultados, te recomendamos visita Balance Foods, donde encontrarás desayunos, almuerzos y snacks saludables; así como rica y diurética agua de piña Fitjus. También encontrarás a FITOLOGY, nuestro centro de estética antiaging.
Optimizar de tu tiempo.
Puedes pagar tus programas en efectivo, mediante transferencia bancaria o con cualquier tarjeta de crédito o débito Visa, MasterCard o Diners.
En Personal Training nuestros entrenadores están capacitados para realizar un seguimiento del entrenamiento diario teniendo en cuenta los niveles de exigencia para el participante. Se consideran variantes para los ejercicios y se potencia el uso de las partes del cuerpo que no presentan lesiones. En caso de haber salido de una intervención quirúrgica contamos con el programa Post Operatorio.
Personal Training es el Centro de Reducción de Peso y Medidas con la mayor variedad de programas enfocados a las diferentes necesidades de nuestros participantes. En la medida que vayas alcanzando tus objetivos, podrás cambiar de programa previamente coordinado por el área de nutrición y/o tu asesor fitness de confianza.
Contamos con amplia playa de estacionamiento, pero no con servicio de Valet Parking. Sin embargo, nuestro personal de seguridad podrá ayudarte a ubicar un estacionamiento con facilidad y rapidez.
